봄 건조한 날씨 안구건조증, '티어린프리' 인공눈물 점안액 추천

겨울이 끝나고 건조해지는 봄이 성큼 다가왔습니다. 이로 인해 눈이 뻑뻑해지고 이물감이 느껴지는 불편한 안구건조증 때문에 많은 분들이 생활에 불편을 겪고 계실 겁니다. 건조한 날에 안구건조증에 효과적인 인공눈물 점안액인 티어린프리에 대해 알아보겠습니다.

 

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건조한 날 안구건조증 티어린프리 인공눈물 추천

 

 1. 봄 환절기 안구건조증 이유

 

봄은 추웠던 날씨가 따뜻해지면서 습도가 낮아져 비교적으로 건조해지는 계절입니다. 이러한 계절의 변화는 우리의 눈 주변의 민감한 조직과 눈 자체에 영향을 미치기 때문에 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 봄 환절기에 안구건조증이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다.

1. 낮은 습도 : 봄은 대체로 날씨가 따뜻해지면서 습도가 낮아지는 계절입니다. 이러한 봄 날씨의 건조함은 눈 주변의 민감한 조직과 눈 자체에 영향을 미치기 때문에 안구건조증이 발생할 수 있습니다.
2. 증발되는 눈물 : 눈에는 눈물로 윤활되는 물질이 존재합니다. 이 물질은 눈에서 떨어지면서 눈을 보호하는 역할을 합니다. 그러나 봄철에는 낮은 습도와 바람 때문에 눈의 표면이 너무 건조해지고, 눈물이 증발되는 현상이 증가하기 때문에 이 물질이 충분하지 않게 생성될 수 있습니다. 이러한 경우 눈의 표면이 건조하고 단단해져 이물감을 유발하고, 눈이 따가울 수 있으며, 시력에 영향을 미칠 수도 있습니다.
3. 꽃가루와 황사 : 봄철에는 황사나 꽃가루 등 공기 중의 미세먼지와 알레르기물질이 많아지기 때문에 안구건조증이 악화될 수 있습니다. 이러한 물질들은 눈 주변에 쌓이면서 눈의 표면을 건조하게 만들 수 있습니다.
4. 눈 깜빡임 감소 : 눈을 깜빡이는 것은 눈에 수분을 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 스마트폰을 사용하거나 컴퓨터를 통한 작업 등으로 인해 눈을 긴 시간 동안 고정시키면서 눈을 깜빡이는 빈도가 감소하게 되어 눈의 건조감이 더욱 심해질 수 있습니다.
5. 건조한 실내환경 : 봄 환절기에는 날씨가 따뜻해지면서 에어컨이나 히터를 사용하는 실내 환경이 건조해질 수 있습니다. 이러한 경우 눈 건조증이 더욱 악화될 수 있습니다.

이러한 이유로 봄철에 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 안구건조증이 지속될 경우 눈의 각막이 손상을 입을 수 있습니다. 안구건조증은 또한 안구 통증, 시야 흐림, 이물감 등의 불쾌한 증상을 유발할 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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 2. 티어린프리 인공눈물 점안액 추천

 

디에이치피코리아 '티어린프리' 인공눈물

 

티어린프리 인공눈물 점안액은 안구건조증의 증상을 완화하기 위해 사용되는 안약으로, 다음과 같은 대표적인 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.

1. 수분 공급 : 티어린프리는 눈에 수분을 공급하여 눈의 건조함을 완화합니다. 이는 안구건조증의 원인 중 하나인 눈 주변의 수분 부족을 보충하여 눈을 적절하게 윤활시키는 데 도움을 줍니다.
2. 눈 주변 피막 보호 : 눈 주변 피막은 바람, 먼지, 화학 물질 등의 외부 자극으로부터 눈을 보호합니다. 하지만 안구건조증으로 인해 눈 주변 피막이 손상을 입을 경우 눈의 보호 기능이 약화될 수 있습니다. 티어린프리는 눈 주변 피막을 보호하여 외부 자극으로부터 눈을 보호합니다.
3. 불편감 완화 : 안구건조증으로 인해 불쾌한 증상이 발생하는데, 티어린프리를 사용하면 눈의 따가움, 가려움, 따끔함 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.
4. 결막염 예방 : 안구건조증은 안구 결막염의 발생 위험을 증가시킵니다. 티어린프리를 사용하여 안구건조증을 완화하면 안구 결막염의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.
5. 렌즈 착용자의 편의성 : 렌즈 착용자는 안구건조증으로 인해 렌즈 착용 시 불편함을 느끼기도 합니다. 티어린프리를 사용하면 렌즈 착용 시 안구건조증 증상을 완화하여 렌즈 착용의 편의성을 높일 수 있습니다.

그러나 티어린프리 인공눈물 점안액도 과도한 사용을 하게 되면 오히려 안구건조증을 악화시킬 수 있으므로, 사용 방법과 빈도에 대해서는 의사 또는 안과 전문의와 상의해야 합니다. 또한, 티어린프리 점안액을 사용하더라도 안구건조증의 원인이 되는 기타 요인들에 대한 예방이나 치료가 반드시 필요합니다.

 

 

 3. 티어린프리 효능, 효과, 용법 등

 

① 효능·효과

다음 질환에 의한 각결막 상피장애 :  - 쇼그렌증후군, 피부점막안증후군(스티븐스-존슨증후군), 건성안증후군과 같은 내인성 질환 - 수술 후, 약제성, 외상, 콘택트렌즈 착용 등에 의한 외인성 질환

 

 

② 용법·용량

0.1%, 0.3% : 1회 1방울 1일 5∼6회 점안한다.  증상에 따라 적절히 증감한다. 보통 0.1% 제제를 투여하고 중증 질환 등에서 효과가 불충분한 경우에는 0.3% 제제를 투여한다. 점안 후 남은 액과 용기는 바로 버린다. (1회용 제품에 한함)

 

③ 복약정보

출처 : 약학정보원

• 이상반응을 최소화하기 위해 처방된 용법·용량을 정확히 지켜주세요.
• 이 약은 외용으로만 사용하고 먹지 마세요.
• 점안시 일시적으로 안자극감이 나타날 수 있어요.
• 다른 점안제와 병용투여 시 최소 30분 이상 간격을 두고 투여하세요.
• 치료 중에는 가능한 콘택트렌즈의 착용을 삼가세요.

④ 도핑금지 약물정보

• 경기기간 중 : 허용 ○
• 경기기간 외 : 허용 ○

 

 

 

 

 

 4. 티어린프리 외 안구건조증 완화 방법

 

티어린프리 인공눈물 점안액을 사용하는 것 외에도 안구건조증을 완화시킬 수 있는 방법들은 다음과 같습니다.

 

1. 눈 운동 : 일상생활에서 눈을 자주 움직이고 깜빡이는 것은 안구건조증 완화에 도움이 됩니다. 긴 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰 등의 스크린을 보는 경우, 20분에서 30분마다 20초 정도 눈을 감고 눈 주변 근육을 움직여 눈을 편안하게 유지시켜 주는 것이 좋습니다.
2. 습도 유지 : 건조한 공기로 인해 안구건조증이 심해질 수 있습니다. 따라서, 거실이나 사무실 등의 실내 공간에서는 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지해 주는 것이 좋습니다.
3. 안경 사용 : 바람, 먼지, 화학 물질 등의 외부 자극으로부터 눈을 보호하기 위해 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 특히 렌즈를 착용하는 경우, 안구건조증을 완화하기 위해 렌즈를 자주 교체하고 수분 함유량이 높은 렌즈를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 적절한 영양소 섭취 : 안구건조증 예방을 위해 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산 등의 영양소를 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 이들 영양소는 눈 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 하기 때문입니다.
5. 적극적인 치료 : 안구건조증이 심각한 경우, 의사 또는 안과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 안약, 안과 수술, 레이저 치료 등 다양한 치료 방법이 있으며, 개별적인 증상에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

안구건조증은 예방이 가능한 질환입니다. 눈의 건강을 유지하고, 적극적인 치료와 예방을 통해 안구건조증을 예방하고 건강한 눈을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

 4. 결론

 

저는 모니터를 오랫동안 봐야 하는 직업을 가진 특성상 눈의 뻑뻑함과 이물감과 눈의 피로감을 항상 느끼고 있습니다. 그래서 건조해지는 날씨에는 인공눈물을 자주 사용하곤 합니다. 위에 말씀드린 안구건조증을 완화할 수 있는 다양한 습관 개선방법이 있지만, 가장 중요한 것은 스마트폰과 컴퓨터의 사용량을 줄이는 것인데, 쉽게 실천할 수 있는 부분이 아닙니다. 반드시 눈을 사용하는 시간에는 눈의 깜빡임을 의식적으로 자주 하도록 하고, 눈이 쉴 수 있는 시간에는 적극적으로 눈 운동과 눈이 편안하게 쉴 수 있도록 해주는 것이 좋을 것 같습니다. 안구건조증, 고생하지 마시고 티어린프리 인공눈물 점안액을 추천드리는 바입니다.