목 쉬었을 때, 인후통, 냉방병, 목감기 등에 좋은 '향성파적환' 추천(feat. 효능, 효과, 성분)

축제 및 야외활동이 많은 시기인 요즘, 우리는 목을 자주 사용하게 되는데 이때, 목이 쉬거나 인후통, 목감기, 냉방병 등에 노출되기 쉽습니다. 이에 효과적인 향성파적환을 추천드립니다. 성대, 인후질환 등에 좋은 향성파적환의 효능, 효과, 성분 등에 대해 알아보겠습니다.

 

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목, 성대, 인후질환에 좋은 향성파적환 추천

 

 1. 목소리가 쉬는 이유와 예방

 

목이 쉬는 이유

• 성대의 과도한 사용 : 목소리는 성대라는 조직에 의해 생성됩니다. 긴 시간 동안 목소리를 과도하게 사용하거나 긴장 상태에서 크고 강한 소리를 내는 경우, 성대가 지칠 수 있고 염증이 생길 수 있어 목소리가 쉬는 현상이 발생할 수 있습니다.
• 성대의 염증 : 성대에 염증이 생기면 목소리가 쉬게 됩니다. 염증은 성대의 부종과 붓기를 일으켜 성대 운동에 제한을 줄 수 있으며, 이로 인해 목소리의 품질과 힘을 잃을 수 있습니다.
• 긴장과 스트레스 : 긴장이나 스트레스 상태에서는 성대와 목 근육이 긴장되어 목소리에 영향을 줄 수 있습니다. 긴장 상태에서는 목 근육이 경직되고 성대 운동이 제한되어 목소리가 힘들어질 수 있습니다.
• 성대 결절 : 성대에 결절이 생기면 목소리가 쉬는 현상이 발생할 수 있습니다. 결절은 성대의 조직 변화로 인해 목소리의 품질과 힘을 감소시킬 수 있습니다.
• 염좌나 상처 : 목 부근의 염좌나 상처가 있으면 목소리에 영향을 줄 수 있습니다. 염좌나 상처로 인해 성대 운동이 제한되거나 성대 주변의 조직에 염증이 생길 수 있어 목소리가 쉬게 됩니다.
• 기타 요인 : 목의 건조, 열공급 부족, 과도한 음성 사용, 악습(흡연, 음주) 등은 목소리에도 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 목소리가 쉬게 될 수 있습니다.

 

목쉼 예방

• 휴식과 목소리 보호 : 목소리를 많이 사용하는 활동을 할 때는 적절한 휴식을 취하고 목소리를 보호하는 것이 중요합니다. 긴 시간 동안 말을 많이 하거나 큰 소리를 내는 경우, 적절한 휴식을 통해 성대에 휴식을 주고 목소리를 조절할 수 있습니다.
• 올바른 자세와 호흡 : 올바른 자세와 깊은 호흡은 목소리 건강에 도움이 됩니다. 올바른 자세를 유지하고, 호흡 운동이나 목과 어깨 근육을 이완시키는 스트레칭을 실시하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 수분 섭취 : 목이 건조하면 목소리가 쉬울 수 있습니다. 충분한 수분을 섭취하여 목의 점막을 보호하고 유지하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시거나 적절한 수분을 공급하는 것이 좋습니다.
• 습도 관리 : 건조한 환경에서는 목의 점막이 건조해지기 쉽습니다. 실내 환경에서는 가습기를 사용하거나 습도를 유지하는 등의 조치를 취하여 목을 보호할 수 있습니다.
• 음성 훈련과 재활 : 음성 재활 전문가의 도움을 받아 음성 훈련과 재활을 실시하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 목소리를 강화하고 효과적으로 사용하는 방법을 배울 수 있습니다.

 

 

 2. 목에 좋은 향성파적환 추천

 

향성파적환 소개

쉰 목소리, 성대, 인후질환에 좋은 향성파적환

'향성파적환'이란 '막힌 피리(笛)를 뚫어서(破) 소리가 나게 하는(響聲) 약'이라는 뜻풀이로 보아 그만큼 목이 쉬거나, 인후질환 등으로 인한 안 좋은 목 상태를 개선하는 데 효과적인 약으로써 1회 분량의 크기로 편리하게 복용할 수 있도록 동그란 환으로 만들었으며, 작고 동그란 사이즈로 외출 시 휴대하기가 매우 용이하며, 복용 또한 간편합니다.

 

꼭 필요한 경우

1. 성악가, 가수, 교사, 강사 등 무대나 강단에서 목소리를 이용하는 직업 군
2. 목을 자주 사용함으로써 성대결절, 성대피로, 인후질환 등이 발생하는 경우
3. 과도한 흡연, 미세먼지, 황사, 대기오염 등으로 인해 목이 불편하거나 인후질환이 발생한 경우
4. 목감기에 걸리거나, 냉방병 등의 잦은 인후염으로 목소리가 불편하거나 쉰 경우

 

'향성파적환' 특장점

 

모든 공정을 체계적으로 관리하여 소비자가 안심하고 복용할 수 있는 한약재를 생산하기 위한 제조 및 품질관리에 관한 기준인 식품의약품안전처에서 인증한 '한약재 GMP'를 획득한 한약재입니다. 이와 더불어 농림축산식품부에서 무농약, 우수관리인증(GAP), 지리적 표시(PGI)를 인증을 받은 안전한 한약재입니다.

 

 

'향성파적환' 주요 성분 및 약재

• 연교 : 항염, 항균, 청열, 이뇨 작용이 뛰어난 국내산 친환경 연교를 사용하여, 염증을 없애고, 열을 식히는 작용을 도와주어 인후부의 불편감을 빠르게 줄여줍니다.
• 박하 : 소염, 통증 완화, 스트레스 완화에 도움을 주는 국내산 최상품의 박하를 사용하여, 인후부의 생긴 불편감을 진정시켜 주며, 통증을 완화하는 데에 도움을 줍니다.
• 천궁 : 혈액순환 촉진, 보혈 작용, 어혈 제거, 통증 완화에 좋은 천궁으로 뭉친 어혈을 풀어주고, 혈액순환 개선에 도움을 주고, 진통 및 진정작용을 통해 인후질환을 완화해 줍니다.
• 사인 : 거담 작용, 화습 작용, 행기 작용, 위장 보호 등의 중국 원난성의 최상품 사인을 사용하여, 소화기를 따뜻하게 해 주고, 습을 없애 인후부의 담을 제거하는 효능, 효과가 있습니다.

 

'향성파적환' 복용 및 보관방법

• 복용방법 : 1일 2회 아침, 저녁 1포씩 복용
• 보관방법 : 약효 보존을 위해 냉장 보관(냉동 보관 가능), 햇볕 드는 곳을 피하여 어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하여 주시면 됩니다.

 

 

 

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 3. 결론

 

야외 활동이 잦은 요즘, 목이 자주 쉬거나, 목의 불편감, 냉방병, 목감기, 코감기 등으로 인한 인후질환 등을 앓게 되는 경우를 대비하여 건강한 목소리를 유지하기 위해 다음과 같은 관리법을 실천할 수 있습니다.

• 목소리를 효과적으로 사용하기 : 너무 크거나 과도한 소리를 내는 것은 성대에 부담을 줄 수 있습니다. 목소리를 사용할 때는 적절한 볼륨과 강도를 유지하고, 목소리를 조절하여 성대에 부담을 주지 않도록 해야 합니다.
• 적절한 휴식과 목소리 보호 : 긴 시간 동안 말을 많이 하거나 목소리를 많이 사용하는 활동을 할 때는 휴식을 취하고 목소리를 보호해야 합니다. 적절한 휴식을 통해 성대에 휴식을 주고, 목소리를 조절하여 부담을 줄일 수 있습니다.
• 올바른 자세와 호흡 : 올바른 자세와 깊은 호흡은 목소리 건강에 중요한 역할을 합니다. 올바른 자세를 유지하고, 효과적인 호흡을 통해 목과 성대에 적절한 지원을 제공할 수 있습니다.
• 수분 섭취 : 충분한 수분을 섭취하여 목의 점막을 보호하고 유지하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시거나 적절한 수분을 공급하는 것이 목의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 건조한 환경에서의 대처 : 건조한 환경에서는 목의 점막이 건조해지기 쉽습니다. 실내 환경에서는 가습기를 사용하거나 습도를 유지하는 등의 조치를 취하여 목을 보호할 수 있습니다.
• 음성 훈련과 재활 : 음성 훈련과 재활을 통해 목소리를 강화하고 효과적으로 사용하는 방법을 배울 수 있습니다. 음성 재활 전문가의 도움을 받아 효과적인 음성 기술과 목소리 효율성을 향상할 수 있습니다.

이러한 목소리 관리법을 실천하여 건강하고 강력한 목소리를 유지할 수 있습니다. 그러나 만약 지속적인 목소리 문제가 있거나 불편을 느낀다면 음성 재활 전문가나 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 평가와 조언을 받을 것을 권장합니다. 의료 전문가는 개인의 목소리 건강 상태를 평가하고 필요한 조치를 안내해 줄 수 있습니다.